La iniciativa combina caminatas guiadas con ejercicios especialmente diseñados, que buscan fortalecer la capacidad aeróbica, la movilidad, el equilibrio y la fuerza, respetando los tiempos y posibilidades de cada participante. Además, promueve la incorporación de hábitos saludables, contribuye a la prevención de enfermedades y favorece la creación de vínculos en un entorno de contención y socialización.
Las clases se desarrollan en entornos naturales, aprovechando los beneficios del aire libre y el contacto con la naturaleza como parte esencial del bienestar general.
La actividad está a cargo de la profesora Evangelina Bidegain y tiene lugar en el cerro “El Triunfo” y la sierra “La Barrosa”, escenarios que ofrecen condiciones ideales para disfrutar del movimiento en un ambiente saludable.
Desde el área se invita a la comunidad a sumarse a esta propuesta, que apunta a sostener en el tiempo una vida más activa, promoviendo el movimiento, la salud y el encuentro social.
