Comienzan las clases de yoga en sala Tommasi

A partir del martes 7 de abril darán inicio las clases de yoga, a cargo de la profesora Vilma Suárez, en una propuesta abierta a la comunidad que busca promover el bienestar físico y mental.

Las actividades se desarrollarán en la sala “Dr. Victorio Tommasi”, ubicada en avenida Suipacha (32), entre calles 27 y 29. Los encuentros tendrán lugar los martes de 19 a 20 horas y los jueves de 18 a 19 horas.

Las personas interesadas podrán inscribirse comunicándose al teléfono celular (2266) 461408, ya sea mediante llamada o mensaje. Hay cupos disponibles.

El yoga es una disciplina que brinda múltiples beneficios integrales, ya que contribuye a mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio. Además, ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, favorece la regulación de la presión arterial y promueve una mejor respiración, calidad del sueño y capacidad de concentración.

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