Los interesados pueden inscribirse comunicándose al teléfono (2266) 46-1408.
Las clases se dictan en la sala “Dr. Victorio Tommasi”, ubicada en avenida Suipacha (32), entre calles 27 y 29, los martes de 19 a 20 y los jueves de 18 a 19.
La práctica del yoga aporta múltiples beneficios para la salud física y mental. Entre ellos, contribuye a mejorar la flexibilidad, la fuerza muscular, la postura y el equilibrio. Además, ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la presión arterial, favorece una mejor respiración, mejora la calidad del sueño y fortalece la capacidad de concentración.
